Ma: a:13km, i:13km
Ti: a:6km, i:matolla 10k TV-kova (3.30/km, vika kilsa 3.20) + loppuver. ulkona 5k yht 16km
Ke: hiihto (10km) + juoksu 6km pal
To: a:13km, i:13km
Pe: a:5km. i:hallissa 5x1000m pal 3' (3.30-3.22-3.20-3.23-3.17) yht 11km
La: hiihto (9km) + juoksu 7km pal
Su: 34km
--
Yht: 137km
Tuli avattua sekä hiihto- että hallikausi. Enää meno tehoharjoituksissa ei ollutkaan niin helppoa kuin viime viikolla, tai sitten odotukset olivat liian korkealla. Ja ehkä tuollainen 13+13k-päivä ei ollut riittävän kevyt vaan meno seuraavana päivänä oli vähän tukkoista.
Tilastopajan erinomainen urheilijatietokanta muuttui sitten
maksulliseksi :( 65e/vuosi tuntuu turhan kalliilta maksulta
yksityishenkilölle. Kympin-pari olisi voinutkin maksaa. Onneksi on keino
saada omat tilastot näkyviin ilmaiseksi: ei tarvitse kuin juosta
kauden kotimainen top-20 tulos.