keskiviikko 26. joulukuuta 2018
Vuosi 2018
Uusi "ennätys" 1983km vuodessa, puoli vuotta akillesvaivoja, leikkaus josta toipuminen ei mennyt ihan putkeen ja kohta pari kuukautta ilman mitään liikuntaa. Ehkä ensi vuonna taas juoksuakin...
maanantai 1. tammikuuta 2018
Vuosi 2017
Kauden tulokset: hallissa 1000m 2.54 ja 3000m 9.43, radalla
1500m 4.34 ja 5000m 16.44, maantiellä maili 5.05, kymppi 34.49, puolikas 1.17
ja maraton 2.41. Kahdessa jälkimmäisessä tavoite jäi minuuttien päähän, muissa
sekuntien. Samoilla tavoitteilla voidaan jatkaa vuonna 2018.
Kovat viikot olivat taas n. 70-80km, mutta pari-kolme
satasen viikkoakin eksyi sekaan. Vuodessa kertyi 3361 juoksukilometriä, eli
taas muutama satanen vähemmän kuin edellisenä vuotena.
Vuoden ainoa maraton tuli juostua Frankfurtissa. Vielä
kesällä odotukset sen suhteen olivat korkealla, mutta syyskuussa treenit eivät
kulkeneet. Liekö syynä ollut liikaa harrastettu työmatkapyöräily kun kaikki
kovempi juoksu oli todella tahmeaa. Kun Frankfurtiin vielä luvattiin lähes
myrskytuulta kisa-aamuksi, eivät odotukset olleet korkealla. Lähdin silti uhkarohkeasti Teemun
vauhtiin ja eka puolikas sujahtikin kovempaa kuin koskaan maratonilla: 1.18.35.
32km kohdalla piti sitten antautua ja vikan kympin taaperrus tuotti reilut 4min
hitaamman toisen puolikkaan ja loppuajan 2.41. Tämä antoi kuitenkin uskoa että
ensi syksynä voi onnistuneen harjoittelun jälkeen Berliinissä yrittää uusien
rajojen rikkomista.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)