sunnuntai 22. marraskuuta 2015

Viikko 47



Ma: a:pyöräily 30', i:13km

Ti: a:16km TV-reipas (3.59/km) yht 19km, i:pyöräily 30'

Ke: a:pyöräily 30', i:pyöräily 30'

To: a:5km, i:5km TV-kova (3.54/km) yht 9km

Pe: a:pyöräily 30', i:pyöräily 30' + kuntopiiri

La: 36km, lopussa 1km 3.20

Su: -

--

Yht: 82km



Tiistaiaamun reipasvauhtisella pimeässä, vesisateessa ja tuulessa en juuri mittaria vilkuillut, mutta alkuvauhdin perusteella ajattelin rennontuntuisen reippaan vauhdin olevan näissä olosuhteissa noin 4.15-luokkaa. Lopussa yllätyinkin kun mittari näytti keskivauhdiksi juuri ja juuri kolmosella alkavaa lukemaa. Sen sijaan pari päivää myöhemmin TV-kovan tunteella juostu vauhti oli vain aavistuksen kovempaa kuin reipas.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti