sunnuntai 27. syyskuuta 2015

Viikko 39 Berliinin maraton



Ma: -
Ti: 14km
Ke: 4km TV-reipas (3.47/km) yht 7km
To: 5km
Pe: 6km, sis. 1km 3.47
La: 5km
Su: Berliinin maraton 2.40.16 (3.48/km) yht 43km
--
Yht: 80km


Berliinistä PB, vaikka tavoite jäikin 17sek päähän. Raporttia luvassa muutaman päivän päästä.

Lähettänyt klo

4 kommenttia:

  1. uuno127. syyskuuta 2015 klo 9.45

    Onnittelut hyvästä kisasta...hienosti meni....koitahan toipua kovasta koitoksesta!

    VastaaPoista
  2. moguli28. syyskuuta 2015 klo 11.21

    Ei huono! Onnittelut enkasta!

    VastaaPoista
  3. Unknown29. syyskuuta 2015 klo 9.35

    Onnea! Olit korkealla suomilistalla. Mäkin paransin enkkaa :) yli viis min..

    VastaaPoista
  4. Maratoonari29. syyskuuta 2015 klo 21.53

    Kiitos kaikille. Suomalaisten taso nyt oli aika vaatimaton tällä kertaa. Hienosti olit Werner parantanut enkkaasi - minä en pystynyt kuin muutaman kymmenen sekunnin parannukseen.

    VastaaPoista

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)