maanantai 3. elokuuta 2015

Viikko 31

Ma: -


Ti: 20km, lopussa 1km kovaa (3.20)
Ke: -
To: -
Pe: 8km, välillä kuntopiiri
La: 29km, lopussa 1km reippaasti 
Su: -
--
Yht: 57km

Nuha jatkui ja paheni niin kovaksi ja välillä pääkivullakin höystetyksi että oli pidettävä pari lepopäivää. Loppuviikosta nuha alkoi hieman hellittämään, mutta lauantain pitkähköllä lenkillä reidet kipeytyivät normaalia enemmän, minkä jälkeen oli taas huilailtava.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti