Ma: -
Ti: a:13km, i:13km
Ke: matolla 20k TV-reipas
(3.50/km) yht 22km
To: kuntopiiri
Pe: -
La: kevyt metsälenkki 10km
(1.20)
Su: lumitöitä + kuntopiiri
--
Yht: 58km
Ensimmäinen
tarkoituksella pidetty lepoviikko puoleen vuoteen! Heinäkuun jälkeen ei ennen
viime viikkoja tullutkaan niin kovia harjoitusviikkoja että olisi ollut syytä
lepäillä erikseen. Viikosta tuli aiottuakin löysempi kun alkuviikosta jo muutaman
päivän tuloillaan ollut lievä yskä sai suolavedellä kurlailusta ja ylimääräisistä
vitamiineista huolimatta yliotteen torstaina. Ehkä keskiviikon treenillä oli
osuutta asiaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti